Ejercicios, una práctica saludable

 

(Onésimo Evans)

 

Uno de los ejercicios más recomendables

es el goce.

La práctica metódica y rutinaria

de estos ejercicios podría prolongar

la vida, o al menos incrementar el volumen,

si no de masa muscular, sí de la parte deseable

de la masa vital, que suele coincidir con el

volumen final del cuerpo.

Hay distintos grados de dificultad

y el desarrollo de los movimientos adoptados

debe adecuarse a la edad y versatilidad del

ejecutante.

Éste irá descubriendo nuevas formas

de comunicarse con su cuerpo: un mundo

a explorar cuyos límites desconocemos

(aunque ellos pudieran reconocernos)

También, en el curso de la práctica constante

y consciente del ejercicio del goce, notará un

saludable aumento en su desinterés por el mundo

real y los conflictos que le son propios.

Las propiedades del goce son casi infinitas.

Tal vez no lo perciba en los movimientos iniciales,

pero los iniciados en esta práctica lo reconocen:

Quien domina las técnicas y cuenta con los recursos

para producir y desarrollar su propio goce,

no necesita preocuparse por nada,

ni por el goce del otro.