Beneficios del llanto controlado

 

(Nicasio Uranio)

 

-Permite liberar emociones.

-Alivia el dolor.

-Ayuda a conciliar el sueño.

-Tiene un efecto calmante.

-Elimina toxinas.

-Reduce la ansiedad.

-Mejora la respiración.

-Ayuda al autoconocimiento.

-Libera el estrés.

-Lubrica el tejido ocular.

-Controla la presión interna.

-Alivia la depresión.

-Estimula la empatía.

Estos son sólo algunos de los beneficios

conocidos; el conocimiento siempre es

parcial:

Resultan suficientes para aconsejar esta

práctica saludable, al alcance de todo el

mundo.

La evolución y el llanto son inseparables:

Sólo los organismos más desarrollados

gozamos de esta función.

 

(Aunque es razonable pensar que en un

futuro lloraremos todos)

Llorar no es difícil, disponemos de estímulos

en abundancia. Hay sobrados motivos para

emprender un llanto sustentable.

Podemos elegir, todos tenemos algo que llorar

(aunque conviene ser mesurado: no se puede

llorar siempre)

Fuera de ésto, no hay contraindicaciones

y son todos beneficios.

La decisión es tuya:

Si no querés llorar, no llores,

vos te lo perdés:

Si queres llorar, llora.