Controla las emociones negativas

 

(Germán Singerman)

 

Controla tus adicciones.

Controla tus excesos.

Controla tus aversiones.

La aversión, el recelo, el rechazo

como la simple sospecha o el asco

irracional, son versiones negativas

del odio primordial.

No te excedas en la emisión

de emociones de signo negativo,

como el rencor, o la envidia:

Todos tenemos algo que envidiar

desde que somos imperfectos.

Nadie es tan perfecto como para

no tener nada que envidiar, ni

odiar a nadie.

El odio es un recurso natural

que nos hace más competitivos

para vencer al enemigo, o

superar al prójimo como deseamos:

Tal es el mandato biológico que portan

nuestros genes y nos hizo superiores.

El odio es constitutivo, y por tanto

inevitable: Quien no odia, no ama.

Quien no tiene enemigos, tampoco

tiene amigos.

Todos tenemos enemigos, aún cuando

no los hayamos reconocido todavía.

Se cree que es el sentimiento más

antiguo entre nosotros, el único que

siempre nos acompañó.

Pero hay que ser mesurado y evitar

los excesos: El odio controlado es

más productivo.